Моторика — телодвижения тела человека или определённых органов, которые направлены на достижение поставленной цели. Разновидности моторики: мелкая, крупная, отдельных органов.

Крупная — тело полностью меняет свое положение. Мелкая — задействуют глаза и руки, ее задача повысить активность пальцев. Для развития человеку необходимо развивать моторику.

Почему моторика так важна для престарелого человека?

Моторика отлично тренирует память, концентрирует внимание, фантазию и способствует возобновлению работы конечностей и восстановлению речи.

В головном мозге есть зоны, которые отвечают за моторику:

  • мозжечок;
  • серое вещество;
  • сенсорная зона;
  • моторная зона.

Если вы не можете сосредоточиться на работе, чувствуете ощущение тревоги, постоянно находитесь в стрессовом состоянии или плохом расположении духа, рекомендуем вам заняться танцами, записаться на йогу или заняться спортом.

Для решения проблемы с моторикой у престарелых людей необходимо подходить к решению проблемы комплексно, отдельные упражнения в данном случае не помогут. В первую очередь человек должен быть позитивно настроен, только тогда возможно добиться положительного результата.

Какие упражнения помогут развить мелкую моторику у человека престарелого возраста?

Есть несколько упражнений, которые подойдут людям именно этой возрастной категории:

  • сгибание и разгибание кистей рук;
  • разминать каждый палец на руках;
  • работать с пластилином, тестом или глиной;
  • занятия рукоделием — вязание, шитье, плетение или вышивание из бисера;
  • зашивать носки;
  • заниматься макраме или оригами;
  • рисовать или разукрашивать;
  • собирать фигурки из конструктора;
  • делать аппликации из риса, гречки, гороха, фасоли, семечки;
  • делать поделки из природного материала и цветной бумаги.

Приведенные упражнения необходимо делать каждый день, не менее 20 минут. В первую очередь это обеспечит вам хорошее настроение на протяжении всего дня, а во вторых — каждый человек ощущает чувство гордости за себя, когда достигает новых вершин, осваивает что-то новое и неизведанное.

Еще одним методом развития мелкой моторики является массаж рук. Вы можете самостоятельно массажировать себе пальцы на руках или попросить об этом кого-то из членов семьи. В пансионате «Забота о родных и близких» предоставляются различные виды массажа, в том числе и массаж рук. Мы позаботимся о вашем здоровье.

Массаж рук не только положительно влияет на мелкую моторику, но и улучшает кровообращение, повышает чувствительность.

Пожилым людям необходимо двигаться, ежедневно выходить на прогулки. От мелкой моторики зависит развитие интеллектуальных способностей и памяти пожилого человека. Нервная система напрямую зависит от развития мелкой моторики.

Если вы еще не определились с местом проживания вашего самого родного человека, за которым нет возможно ухаживать в домашних условиях — мы предлагаем вам свои услуги.

Почему вас стоит остановить свой выбор на нашем приюте?

  1. Хорошее питание, которое согласовано с диетологом;
  2. Получение всех необходимых витаминов и микроэлементов;
  3. Достойное проживание;
  4. Медицинский контроль 7 дней в неделю;
  5. Организация досуга, настольные игры, развлечения, концертная программа на праздники;
  6. Моральная поддержка со стороны работников пансионата, у которых огромный опыт за плечами в данной сфере.

В нашем пансионате жизнь пожилого человека только начинается. Мы стараемся сделать все возможное, чтобы обеспечить достойное проживание своих постояльцев.

Сделайте заказ до 16:00 и получить скидку в размере 10%.