Огород для пожилых людей как эликсир молодости и долголетия 1

Для людей пожилого возраста, очень важна физическая активность и минимальные физические нагрузки. Опираясь на многолетний опыт, медицинского персонала нашего дома престарелых, хочется отметить важность сезонных работ на огороде пожилых людей. И это не только свежий воздух, а ещё и позитивные эмоции, от того, что получается в результате посаженной семечки. С какой любовью и трепетом, они ухаживают за не большими огородами, клумбами, которые расположились возле нашего дома престарелых и инвалидов.

О важности огорода, для пожилых людей

Доказано, что работа в саду, дома и на огороде значительно увеличивает жизнь. Большинство людей пенсионного возраста, очень тяжело переносят физические нагрузки. Поэтому, рекомендуется использовать любой повод, чтобы двигаться и избежать инсультов или сердечного приступа.

Да, это не секрет, что пожилые люди отдают предпочтение малоподвижному образу жизни. Именно поэтому, в нашем доме для престарелых людей, мы приветствуем любую минимальную физическую нагрузку, для наших подопечных.

Как сделать огород, источником удовольствия? Советы от нашего дома интерната для престарелых и инвалидов

— Используйте возможность, работать сидя

Если виды работ в огороде, вынуждают это делать сидя, тогда используйте специальные скамеечки или приспособления. Таким образом снижается нагрузка на суставы.

— Работа без наклонов

Чтобы престарелый человек меньше делал наклонов, необходимо инструменты с удлинёнными ручками.

— Спокойные и размеренные занятия в огороде

Престарелый человек, очень быстро устаёт, поэтому нужно делать частые перерывы в работе.

— Инвентарь для огорода

Отказавшись от тяжёлых леек и вёдер, мы приобрели лёгкие, удобные, чтобы престарелый человек не напрягался, поливая огород. А так же, очень удобны небольшие тележки, чтобы перевозить тяжести.

Как облегчить работу на огороде, для пожилого человека?

В нашем доме престарелых есть собственные огороды, на которых мы облегчили работу, за счёт создания грядок поднятых на высоту. Благодаря которым, пожилым людям не нужно низко наклоняться, за счёт чего идёт меньше нагрузка на опорно-двигательную систему и позвоночник. Для таких грядок, мы используем старые деревянные ящики, высотой не меньше 60 см.

Уход за такими грядками, очень облегчает труд, работая в огороде. Ежедневная прополка и утилизация сорняков, не составляет много физических сил.

Ежедневно ухаживая за грядками, пожилые люди, отвлекаются от глупых мыслей и наполняют себя позитивом, давая движение своему организму.

Важность безопасности, при роботе в огороде

Забота о безопасности, при работе на огороде – это прежде всего! Дорожки, вдоль огородных грядок, не должны быть скользкими. А если используется стремянка, тогда рекомендуем набить на неё гофру из резины.

Желательно использовать мелкий гравий, роговую стружку, как безопасное покрытие для мощения террас, возле огорода.

Обязательно использовать, дополнительное освещение, в вечернее время суток.

В нашем доме престарелых, мы стараемся сделать максимально-комфортные условия, чтобы продлить жизнь пожилых людей. И, чтобы их жизнь была насыщенна позитивными эмоциями и минимальными физическими нагрузками. А огород, на котором работают наши пожилые люди, является для них эликсиром молодости и долголетия. Потому что, мы стараемся сделать его красивым, удобным, безопасным и побуждающим работать в удовольствие.

Сделайте заказ до 16:00 и получить скидку в размере 10%.