Пульс у літніх людей: нормалізуючи частоту биття серця. Досвід фахівців по догляду за людьми похилого віку в Дніпропетровську

Пульс у пожилых людей: нормализируем частоту биения сердца. Опыт специалистов по уходу за пожилыми людьми в Днепропетровске 2

Пульс – одномоментне скорочення серцевих м’язів і виштовхування крові в кровоносні судини з серця. У нормальної здорової людини пульс 60-80 ударів в хвилину. У людей похилого віку ситуація зовсім інакше.

Пульс у людей похилого віку

Наш пульс на протязі всього дня постійно змінюється. Пульс для точності вимірюють вранці. Протягом усього життя наш пульс змінюється. У дитячому віці пульс частіший, до старості він зменшується, приблизно до 60 ударів в хвилину.

Пульс у людей похилого віку залежить від багатьох факторів:

  • фізичні навантаження,
  • вік,
  • пол і зростання,
  • час доби,
  • шкідливі звички,
  • стрес,
  • різні захворювання,
  • харчування.

Норма частоти пульсу у людей в різні періоди життя:

  • 0-1 рік – 130-140 ударів в хвилину,
  • 2 роки – 100 ударів,
  • 2-7 років – 90 ударів,
  • 14-16 років – 80 ударів,
  • 20-40 років – 75-70 ударів,
  • старий вік – 65-60 ударів в хвилину.

На частоту пульсу також впливає стать і зростання людини. У жінок пульс трохи вище, ніж у чоловічої статі. У людини низького зросту пульс трохи більше, ніж у високої.

При фізичних вправах пульс набагато підвищується і потім знову повертається в нормальне частоту. У пансіонатах для престарілих людей стежать за пульсом уважно. Потрібно стежити, щоб пульс не перевищив норми, розрахованої для кожної людини індивідуально. Цю допустиму норму може розрахувати кожна людина. Потрібно свій вік відмінусувати від 220 і вийде ваша допустима норма пульсу.

Частота пульсу старої людини залежить від різних захворювань. Якщо пульс частий, то у пенсіонера тахікардія. Якщо ж пульс сильно низький – брадикардія. При тахікардії і брадикардії обов’язково слід звернутися в медичний заклад. Якщо ритм пульсу не постійний і безперервний, у людини виникає аритмія.

Лікування пульсу у людей похилого віку в пансіонаті в Дніпропетровську

У пансіонаті для людей похилого віку в Дніпропетровську у літніх людей підвищують пульс наступними способами:

  1. Чай каву. Літнім людям вранці дають випити зелений чай або кава – підвищується тиск і пульс. Пенсіонери протягом усього дня будуть бадьоро себе почувати.
  2. Фізичні навантаження. У пансіонаті пропонують престарілим кілька видів фізичних вправ: пробіжка, лежачи робити велосипед, спеціальні вправи для шиї, голови та рук.
  3. Солодкість. В раціону харчування в пансіонаті для людей похилого віку В Дніпропетровську включають темний гіркий шоколад.
  4. Ванна. Гаряча ванна з різними ефірними маслами добре підвищує пульс.
  5. Гостра їжа. У їжу додають трохи гострого червоного гіркого перцю.
  6. Масаж. У пансіонаті роблять професійний масаж, який відразу ж підвищити пульс.
  7. Гірчичні компреси. У пансіонаті на 15 хвилин ставлять гірчичники, які надають зігріваючий ефект і підвищують автоматично пульс і тиск.
  8. Лікарські засоби. Їх слід вживати тільки за призначенням лікаря.

Бувають такі випадки, коли у старої людини сильно високий пульс, тоді слід виконувати наступні дії:

  1. Якщо причина підвищення зайву вагу, слід літній людині прописати спеціальну дієту.
  2. Виключити з раціону кофесодержащіе напої.
  3. Відмова від шкідливих звичок.
  4. Застосування ліків заспокійливого характеру.
  5. Уникнення стресових ситуацій.
  6. Виключити сіль з раціону харчування у літніх людей.

Існують спеціальні вправи для різкого зниження пульсу у людей похилого віку:

  • викликання блювоти,
  • лежання на животі близько 30 хвилин,
  • натиснення на очні яблука,
  • вживання лікарських препаратів: валідол, корвалол.

Для врегулювання пульсу літнім людям можна зробити відвар з шипшини або чай з чорної смородини.

Зробіть замовлення до 16:00 та отримайти знижку в розмірі 10%.