Судоми у літніх людей. Поради по догляду від нашого будинку для літніх людей

Будинок-пансіонат для людей похилого віку, які потребують турботи і догляду, славиться своєю привітністю, доброзичливою атмосферою і турботою за кожним членом нашої великої, по-справжньому дружній, сім’ї.

Крім турботи ми самі даємо рекомендації по догляду за людьми похилого віку членами сімей, з надання першої допомоги і терапевтичних заходів. У даній статті ми представимо докладні поради щодо подолання симптомів такої недуги, як судоми, які часто спостерігаються у людей пенсійного і більш похилого віку. Такий захід здійснюється завдяки кваліфікованому медичному штату, яким укомплектований будинок престарілих «Турбота».

Судоми у літніх людей

Практично весь м’язовий корсет може піддаватися судом. Але найчастіше спазмів піддаються м’язи, які беруть участь в роботі відразу декількох суглобів.

Місце локалізації:

  • Литковий м’яз обох ніг (спільно або окремо);
  • Практично вся м’язова поверхня стегон;
  • Внутрішня поверхня стегна і пах.

Нетипові випадки:

  • Внутрішня поверхня стопи і підйом;
  • Кисті рук і зап’ястя;
  • Черевний прес і косі м’язи;
  • Груди.

За силою судоми у людей похилого віку можуть варіюватися від легкого посмикування (тика) до хворобливого спазму, які може знерухомити уражену м’яз.

Причини виникнення

Для адекватного протистояння судом і їх лікування необхідно ознайомитися з усіма можливими причинами.

За типом судом:

  • Ідіопатичні або безпричинні, наприклад під час сну літньої людини або від звичайної фізичної перевтоми;
  • Вторинні, ускладнені наявністю якого-небудь захворювання.

Причини вторинних судом:

  • Різноманітні ураження нервової системи і нервових закінчень, які беруть участь в управлінні м’язовою тканиною.
  • Хвороба нейронів спинного і головного мозку.
  • Невропатія або дистрофія нервової тканини спинного мозку.

Надання першої допомоги

Як вже було сказано, досвідчені лікарі і дбайливі доглядальниці володіють повним спектром знань і умінь, що сприяють створенню комфорту для людей похилого віку мешканців будинку-пансіонату «Турбота». Ними рекомендовані наступні ефективні заходи першої допомоги при виникненні судом:

  • Розминка. Необхідно розім’яти судомну м’яз, при цьому треба поєднати почергові погладжування і пощипування. Рухи просуваються від стопи і наверх, щоб розігнати кров до малого тазу, а не в стопи. Судоми часто супроводжуються виникненням найсильніших болів, які позбавляють руху. В такому випадку в пріоритеті спочатку легкі погладжування і посилення навантаження.
  • Укол. В даному випадку мова йде не про ін’єкції і вживанні препаратів, а про звичайний гострому уколі.
  • Судоми — це скорочення м’язів і контр стимуляція скорочень у вигляді уколу простий голкою може надати позитивний ефект.
    Великий палець. Якщо спазму піддалася долоню або п’ята, то необхідно сильно тягнути на себе великий палець – це розтягне м’язову тканину і спазм припиниться.
  • На босу ногу. Часто судоми легких проявів відступають при холоді, досить зняти взуття і пройтися по холодній підлозі або мокрому рушнику.
  • Щипки. Часто м’яз при спазмування стає, як ніби “дерев’яної”. У такому випадку допоможуть щипки, але не легкі, як при розминці, а сильні і інтенсивні. Больові щипки. Фахівці нашого притулку для літніх по акупунктурою медицині в разі спазму нижніх кінцівок рекомендують сильно пощипати підборіддя, так як кровоносна система ніг замкнута на обличчі.
  • Просте прикладання льоду або струмінь крижаної води з-під крана. При регулярній процедурі з додатком льоду спазми відступлять і будуть повертатися все рідше.

Похожие статьи