Сухість шкіри у літніх людей: причини вікової патології

Шкіра є природним захисним бар’єром людини. Неминучі вікові зміни призводять до поступового зневоднення шкіри. Сухість шкіри у літніх людей може стати серйозною проблемою, тому що супроводжується свербінням, тріщинами, роздратуванням. Своєчасне лікування цієї вікової патології дозволяє суттєво поліпшити самопочуття пацієнта.

Сухість шкіри в похилому віці — причини

Вікові зміни епідермісу призводять до витончення шару підшкірного жиру, що спричиняється цим сухості. Причинами сухості шкіри в похилому віці є:

  • вікові зміни сальних залоз;
  • порушення водного балансу;
  • вікове зниження вироблення еластину;
  • порушення ліпідного обміну.

Крім вікових змін, можливі зовнішні причини сухості шкіри:

  • одяг та постільна білизна з синтетичних матеріалів;
  • використання лужного мила з високим PH;
  • відсутність косметичного зволожуючого догляду;
  • використання жорсткої води для гігієнічних процедур.

Додатковий негативний вплив роблять:

  • несприятлива екологія;
  • хвороби (клімакс);
  • стрес;
  • сонячні промені.

Сухість шкіри у літніх людей може викликати серйозний дискомфорт. Шкіра стає вразливою, на ній з’являються червоні плями, зморшки, вона починає дратуватися і свербіти. Шкірні покриви в такому стані легко інфікуються, що призводить до появи гнійників і висипу.

Лікування сухості шкіри в похилому віці

Якщо сухість турбує, викликає свербіж, заважає звичного способу життя, слід відвідати дерматолога.

Сверблячка – одна з ознак сухості шкіри

Лікар оцінить стан пацієнта і порекомендує, як позбутися від сухості шкіри. Для полегшення стану можна використовувати медикаментозну терапію і засоби народної медицини.

Медикаментозна терапія

Найпоширенішим і неприємним симптомом сухості є свербіж. Для зниження негативної реакції організму лікар може прописати:

  • заспокійливі препарати;
  • антигістамінні ліки;
  • мазі і креми, що містять ментол;
  • мазі і креми на основі гідрокортизону;
  • мазі і креми, що містять глюкокортикостероїди.

Додатково можуть призначатися фізіотерапевтичні процедури, що підсилюють дію ліків і забезпечують проникнення лікувальних кремів в глибокі шари епідермісу. Для ефективності лікування дерматолог може прописати дотримання спеціальної дієти.

Крем, який містить ментол дозволить позбутися від сухості шкіри
 
При сухості і лущення шкіри обличчя рекомендуються поживні креми на основі масел з вмістом вітамінів і рослинних екстрактів. Використовувані косметичні лосьйони, гелі, креми від сухості шкіри не повинні містити спиртових компонентів. Можна використовувати поживне молочко для тіла.

Народна медицина

Використання рецептів народних цілителів краще узгодити з лікуючим дерматологом. Лікарі часто самі радять народні засоби для посилення лікувального ефекту ліків, враховуючи їх сумісність і взаємодію.

Живильні масла – позбавлять шкіру від ксероза шкіри

Самолікування може нашкодити, наприклад, при змішуванні кремів або паралельному прийнятті таблеток і відварів трав. Можна застосовувати:

  • Живильні масла. Вони добре підживлюють епідерму, повертаючи їй пружність і вологу. Добре себе зарекомендували оливкова і кокосова.
  • Заспокійливі ванни. У них можна додавати відвари трав, лляного насіння, гліцерин, відвар вівсянки.
  • Живильні маски. При сухій шкірі використовують масла, мед, вершки, алое, йогурт.

Особливості дієти

Для лікування сухості шкіри у літніх людей дуже важливе правильне харчування. Недолік вологи в шкірі багато в чому визначається дефіцитом важливих компонентів раціону.

Морепродукти поліпшують стан шкіри людини.

Для кращого засвоєння денний раціон ділять на 5-6 невеликих порцій. Для профілактики сухості шкіри у літніх людей необхідно пити близько 2 л води на добу. Слід обмежити споживання:

  1. солоних, гострих, смажених страв;
  2. м’ясних страв;
  3. фастфуда;
  4. міцної кави;
  5. свіжої випічки;
  6. шоколаду;
  7. алкоголю.

Дотримання дієти допоможе не тільки підтримати нормальний стан епідермісу, а й позитивно позначиться на загальному стані здоров’я. До літнього віку накопичується цілий набір хвороб, що неминуче позначається на зовнішності. Тому збалансована дієта в цьому віці значно покращує якість життя.

Профілактика сухості шкіри

Крім дієти, є ще кілька профілактичних заходів проти сухості шкіри. Що можна зробити:

  • вести здоровий спосіб життя;
  • використовувати одяг і постільну білизну тільки з натуральних тканин;
  • використовувати косметичні живильні засоби від сухості шкіри: маски, лосьйони, креми;
  • митися теплою водою — гаряча негативно діє на шкіру;
  • для миття використовувати м’яку мочалку і нейтральний миючий засіб;
  • при сухості шкіри рук використовувати для їх миття мило з низьким РН;
  • регулярно провітрювати квартиру;
  • в квартирі встановити зволожувач повітря;
  • уникати купання в басейнах з хлорованою водою;
  • захищати шкіру від попадання прямих сонячних променів.

Допоможе зберегти здоров’я шкірного покриву здоровий спосіб життя. Він включає:

  • повноцінний сон;
  • продумане харчування;
  • помірні фізичні навантаження;
  • часті прогулянки на свіжому повітрі;
  • відмова від шкідливих звичок.

Висновок

Сухість шкіри у літніх людей — неприємна, але розв’язана проблема. Своєчасне звернення до лікаря і поєднання методів офіційної та народної медицини допоможуть літній людині позбутися дискомфортних відчуттів, що викликаються цією віковою патологією.

Зробіть замовлення до 16:00 та отримайти знижку в розмірі 10%.